Gesundheit und Ernährung

Kinder sollten schon früh die Freude an einer gesunden Lebensweise entdecken um sich langfristig rundum wohl zu fühlen. Als Tagespflegeperson bin ich Vorbild für ein gesundheitsbewusstes Verhalten der Kinder. Die Gesundheit meiner Tageskinder liegt mir sehr am Herzen. Ich fördere sie durch genügend Bewegung, Hygiene, täglich an die frische Luft gehen, gesunde und ausgewogene Ernährung, Bildungsangebote und Entspannung, damit erhalten sie alles, was ihrem Körper, Seele und Geist gut tut. Damit meine Teddybären immer gesund und munter bleiben,

• gehen wir täglich an die frische Luft bei Wind und Wetter

• tragen wir angemessene, dem Wetter entsprechende Kleidung

• gibt es bei uns täglich frisches Obst und Gemüse und jederzeit Getränke (stilles Wasser oder ungesüßter Tee)

• schlafen wir bzw. ruhen uns aus um neue Energie zu tanken

• waschen wir uns die Hände (vor und nach dem Essen, wenn wir von draußen kommen und nach dem Toilettengang)

Sauberkeitserziehung:

Ich beobachte mein Tageskind sehr intensiv und beginne in Zusammenarbeit mit den Eltern, dem Kind ein Töpfchen anzubieten, wenn es dies fordert oder signalisiert, dass es soweit ist. Das Weglassen der Windel bespreche ich ebenfalls mit den Eltern und es sollte in häuslicher Umgebung und in unserer Tagespflege parallel laufen. Ich unterstütze die Kinder bei den Toilettengängen mit viel Motivation und Lob. Der Klokönig begleitet uns beim Sauberwerden mit einem Stempel nach dem Pipigang :-). Für die Zeit des Trockenwerdens stellen die Eltern mehrere Wechselsachen zur Verfügung, falls doch einmal etwas daneben geht.

Ich habe einen Erste-Hilfe-Kurs am Säugling und Kleinkind absolviert, welcher alle 2 Jahre aufgefrischt wird.

Eine ausgewogene Ernährung ist für die Gesundheit und das Wohlbefinden eine grundlegende Voraussetzung

Zum Frühstück biete ich Brot mit Aufschnitt an, Joghurt mit Müsli und Früchten oder auch Obst und Rohkost.

Das Mittagessen besteht aus Kartoffeln, Reis oder Nudeln und Getreideprodukten, dazu reichlich Gemüse oder einen

Rohkostsalat. Es wird zweimal die Woche Gerichte mit Fleisch, zweimal vegetarisch und einmal mit Fisch geben.

Als Getränke stehen den Kindern jederzeit ungesüßter Tee und stilles Wasser zur Verfügung sowie Milch zum Frühstück. Ich achte darauf, dass die Kinder frühzeitig aus Bechern und nicht mehr aus Schnabeltassen trinken, um die Zähne gesund zu erhalten.

Meine Teddybären können ihre Wünsche beim Erstellen des Menüplanes mit einbringen, dieser hängt an der Infotafel aus, damit die Eltern wissen was auf dem Speiseplan steht. Beim Essen möchte ich eine entspannte Atmosphäre schaffen.